市民健康づくり講座【イベント】

市民健康づくり講座（わくわく元気塾）

11月12日(木曜日)～12月22日(火曜日)までの期間に、県民健康プラザ健康増進センターで「市民健康づくり講座」を開催します。

今年度のテーマは、「『まさか自分が…』を防ぐ！今日からできる脳と血管のメンテナンス術」と題して、「脳卒中予防」に焦点を合わせた講座です。
脳卒中は、加齢に関係なく、若い年代の方でも発症しやすい傾向にあります。
生活習慣を見直して、健康づくりを始めませんか。

◆講座内容
◎病気や早期発見に関する「知識編」、運動・食事・休養等に関する「生活習慣改善編」の講話と運動実践を組み合わせた講座
◎講座参加者に、健康増進センター無料券2枚（体力測定無料券1枚・施設利用無料券1枚）進呈と高齢者元気度アップポイントを付与

開催日時

2026年11月12日（木曜日）
2026年11月17日（火曜日）
2026年11月26日（木曜日）
2026年12月1日（火曜日）
2026年12月3日（木曜日）
2026年12月10日（木曜日）
2026年12月17日（木曜日）
2026年12月22日（火曜日）

時間については、いずれも10時35分～12時40分（受付10時00分～）

場所

名称	県民健康プラザ健康増進センター
住所	鹿屋市札元1丁目8番7号
電話番号	0994-52-0052

対象

16歳以上の鹿屋市民

募集人数

1講座あたり30人（要予約・先着順）
※1人あたり、2講座まで申込可能ですが、同じ講話を2回申し込むことはできません。「知識編」と「生活習慣改善編」の日程をそれぞれ1回ずつの申込となります。

費用

無料

申込方法

申込期間：10月27日（火曜日）～11月4日（水曜日）
申込方法：
◎WEB予約（24時間受付ですが、10月27日の8時30分から予約可）
◎電話申込（平日8時30分～17時00分）
鹿屋市健康増進課（電話0994-41-2110）

申請フォーム（外部サイトへリンク）

主催者

鹿屋市